一天兩練！東契奇談休賽期塑形訓(xùn)練：如果現(xiàn)在停下來(lái)那就全白費(fèi)了
作者：雨燕體育直播 發(fā)表時(shí)間：2025年07月29日 03:00
直播吧7月28日訊 近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專(zhuān)訪，談到了他休賽期的訓(xùn)練情況。
休賽期，東契奇在克羅地亞進(jìn)行了一天兩練，同時(shí)堅(jiān)持無(wú)麩質(zhì)、低糖的飲食，每天攝入至少250克蛋白質(zhì)和一杯杏仁奶蛋白奶昔。
而在今年休賽期如此努力之后，東契奇也不禁好奇自己能提升到什么樣的高度，但他表示：“如果我現(xiàn)在停下來(lái)，那就全都白費(fèi)了?！?/p>
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