楊瀚森特訓(xùn)更新！特訓(xùn)拋投+籃下技術(shù)，強(qiáng)化移動(dòng)速度！
作者：雨燕體育直播 發(fā)表時(shí)間：2025年05月11日 16:02
今天青島繼續(xù)更新楊瀚森訓(xùn)練營的內(nèi)容，這段時(shí)間都是以個(gè)人技術(shù)的打磨為主。而在這一天基本上都是以籃下為主。
一開始還是以持球上籃為主，這還是為了提升他在上籃的一些細(xì)節(jié)，但作為內(nèi)線球員這個(gè)項(xiàng)目還是能輕松拿捏的。
后續(xù)楊瀚森還進(jìn)行了拋投，這段時(shí)間他一直都在強(qiáng)化這個(gè)方面。值得一提的是，楊瀚森的拋投命中率一直都不是很好，如果他可以把小拋投練出來，吃餅就容易了，這對于一個(gè)內(nèi)線球員還是比較重要的。如果他有胡金秋那樣的拋投技術(shù)，他在球場上會(huì)變得極度穩(wěn)定。而且就整個(gè)過程來看，拋投姿勢標(biāo)準(zhǔn)，姿勢也很靈活，今年休賽季有希望獲得蛻變。
在拋投結(jié)束之后，楊瀚森還強(qiáng)化了背打+籃下的腳步。其實(shí)在之前王治郅就曾執(zhí)教過他這一方面，他如果能在美國繼續(xù)強(qiáng)化，再加上王治郅的私下指導(dǎo)，他在籃下的腳步有希望持續(xù)蛻變，這對于一個(gè)內(nèi)線球員也非常關(guān)鍵，畢竟楊瀚森的球商還非常高。
移動(dòng)力量訓(xùn)練也是楊瀚森必須要提升的。畢竟他的速度非常慢，導(dǎo)致防守端很容易被針對。如果楊瀚森可以提升腳步，那么他在攻守的表現(xiàn)肯定會(huì)更好，這也是他赴美渴望提升的一個(gè)點(diǎn)。而且之前訓(xùn)練師就強(qiáng)調(diào)楊瀚森的速度不行，他本人肯定也知道，看看后續(xù)有沒有可能蛻變吧。
而北京時(shí)間5月12日-19日就是楊瀚森聯(lián)合試訓(xùn)的時(shí)間了，這個(gè)時(shí)間段對于楊瀚森非常關(guān)鍵。期待這幾天的集訓(xùn)可以給到楊瀚森一些改變，在這次試訓(xùn)中率先獲得部分球隊(duì)的認(rèn)可。
相關(guān)內(nèi)容
-
楊瀚森特訓(xùn)更新！特訓(xùn)拋投+籃下技術(shù)，強(qiáng)化移動(dòng)速度！
-
清晨5點(diǎn)10分！遼籃官宣送祝福，韓德君做出決定，楊鳴繼偉送祝福
-
低迷中反彈，孫銘徽只用了一場比賽！
-
北京跟隊(duì)女記者吐槽廣廈主場：不許懟臉拍裁判，不許穿高跟鞋，你們蛇鼠一窩
-
媒體人：卡爾頓和周琦籃下的卡位，放到G1的裁判組里妥妥的犯規(guī)，放到G2就不算了
-
廣廈終破“心魔” 京浙懸念升級
-
周琦：23年世界杯杜鋒被換掉對我們有影響，他在不至于輸那么難看
-
2027年男籃世界杯預(yù)選賽分檔：中國男籃和新西蘭被分到亞洲第三檔
-
感同身受！JR：在CBA打球我才明白核心球員是如何思考的
-
太厲害！廣廈悍將打41分鐘，0犯規(guī)+0失誤 球迷：首鋼球員學(xué)習(xí)下
-
區(qū)俊炫：在日本打球很舒服 無論表現(xiàn)好壞球員都不會(huì)被觀眾辱罵
-
反轉(zhuǎn)，遼寧欲染指山東大核？短板沒了
籃球錄像
- 2025年05月10日NBA季后賽西部半決賽G3 雷霆 - 掘金 全場錄像
- 2025年05月09日CBA總決賽G2 廣廈 - 北京 全場錄像
- 2025年05月09日NBA季后賽西部半決賽G2 勇士 - 森林狼 全場錄像
- 2025年05月07日CBA總決賽G1 廣廈 - 北京 全場錄像
- 2025年05月07日NBA季后賽西部半決賽G1 勇士 - 森林狼 全場錄像
- 2025年05月07日NBA季后賽東部半決賽G2 步行者 - 騎士 全場錄像
- 2025年05月06日NBA季后賽西部半決賽G1 掘金 - 雷霆 全場錄像
- 2025年05月05日NBA季后賽西部首輪G7 勇士 - 火箭 全場錄像
- 2025年05月04日NBA季后賽西部首輪G7 快船 - 掘金 全場錄像
- 2025年05月03日NBA季后賽西部首輪G6 火箭 - 勇士 全場錄像
- 2025年05月02日CBA季后賽半決賽G3 北京 - 山西 全場錄像
- 2025年05月02日NBA季后賽東部首輪G6 尼克斯 - 活塞 全場錄像
籃球集錦
- 2025年05月10日 前場板18-4！米切爾43+9 哈利伯頓4分 騎士大勝步行者扳成1-2
- 2025年05月09日 孫銘徽28+9 胡金秋21+5 周琦13+10 廣廈力克北京扳成1-1
- 2025年05月09日 蘭德爾24+7+11 華子20+9 庫里傷缺 森林狼輕取勇士追平大比分
- 2025年05月08日 鴨梨34分&正負(fù)值+51 約基奇3節(jié)犯滿 雷霆43分大勝掘金追至1-1
- 2025年05月08日 05月08日WNBA季前賽 亞特蘭大夢想80-70華盛頓神秘人 全場集錦
- 2025年05月08日 再次20分逆轉(zhuǎn)！大橋致勝搶斷 雙探花42中13 尼克斯2-0綠軍
- 2025年05月07日 廣廈末節(jié)崩盤 陳盈駿23分 周琦13+14 胡金秋26+8 北京1-0領(lǐng)先
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 洛杉磯火花83-82金州女武神 全場集錦
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 菲尼克斯水星 84-85 拉斯維加斯王牌 全場集錦
- 2025年05月07日 05月07日WNBA季前賽 明尼蘇達(dá)山貓69-74芝加哥天空 全場集錦
- 2025年05月07日 希爾德24+8 庫里傷退 愛德華茲23+14 勇士客勝森林狼先拔頭籌
- 2025年05月07日 哈利伯頓三分絕殺 米切爾空砍48分 步行者20分大逆轉(zhuǎn)2-0騎士
籃球新聞
- 楊瀚森特訓(xùn)更新！特訓(xùn)拋投+籃下技術(shù)，強(qiáng)化移動(dòng)速度！
- 清晨5點(diǎn)10分！遼籃官宣送祝福，韓德君做出決定，楊鳴繼偉送祝福
- 低迷中反彈，孫銘徽只用了一場比賽！
- 北京跟隊(duì)女記者吐槽廣廈主場：不許懟臉拍裁判，不許穿高跟鞋，你們蛇鼠一窩
- 媒體人：卡爾頓和周琦籃下的卡位，放到G1的裁判組里妥妥的犯規(guī)，放到G2就不算了
- 廣廈終破“心魔” 京浙懸念升級
- 周琦：23年世界杯杜鋒被換掉對我們有影響，他在不至于輸那么難看
- 2027年男籃世界杯預(yù)選賽分檔：中國男籃和新西蘭被分到亞洲第三檔
- 感同身受！JR：在CBA打球我才明白核心球員是如何思考的
- 太厲害！廣廈悍將打41分鐘，0犯規(guī)+0失誤 球迷：首鋼球員學(xué)習(xí)下
- 區(qū)俊炫：在日本打球很舒服 無論表現(xiàn)好壞球員都不會(huì)被觀眾辱罵
- 反轉(zhuǎn)，遼寧欲染指山東大核？短板沒了
熱門標(biāo)簽
- 3d開獎(jiǎng)結(jié)果現(xiàn)場視頻直播
- 籃球cba直播在線觀看
- cctv5直播nba總決賽
- 步行者vs熱火
- 98nba
- 直播:巴西VS哥倫比亞
- lpl直播在線觀看官網(wǎng)
- nbacctv5
- 360綠色直播nba
- 男單乒乓球決賽直播
- 男籃世預(yù)賽中國vs日本直播
- 今日籃球競彩比賽結(jié)果
- 今晚的3d
- 勇士vs湖人直播
- [jrs直播吧]nba直播
- 今晚中央cctv5+直播男籃
- 快船直播
- 雨燕nba免費(fèi)直播
- 總決賽直播
- 中央CCTV5直播乒乓球比賽
- 黑白直播體育nba直播
- 廣東體育直播節(jié)目單
- 勇士比賽直播免費(fèi)觀看
- cba最新賽程表今晚賽事
- 勁爆體育節(jié)目表
- 今天遼寧男籃比賽直播
- nba球迷網(wǎng)直播網(wǎng)
- 歐美日韓在線直播
- cctv中國足球直播視頻直播
- 3d開獎(jiǎng)直播現(xiàn)場直播
- 直播吧nba直播吧在線直播
- 足球直播比賽
- 上海海港今晚比賽直播
- cuba直播
- 今日乒乓比賽現(xiàn)場直播CCTV5
- f1直播
- nba季前賽免費(fèi)直播
- 24體育直播網(wǎng)官網(wǎng)
- nba湖人今日在線直播
- 湖人熱火比賽回放錄像高清
- 體育新聞搜狐首頁
- 90vs足球即時(shí)比分直播
- 福彩3d在線開獎(jiǎng)直播
- 陽光直播開獎(jiǎng)直播
- 直播3d開獎(jiǎng)現(xiàn)場
- 新浪nba手機(jī)版中文網(wǎng)
- 快直播體育五大聯(lián)賽24小時(shí)
- 泰山隊(duì)今晚比賽直播時(shí)間
- 遼寧對廣州籃球比賽直播
- 今晚中國隊(duì)足球直播